Các muối trong xe tăng cũng hạ cấp kì diệu
Cảm giác thiếu thốn là kỹ thuật khi bạn"tước"giác quan của bạn của tất cả các kích thích, như ánh sáng, âm thanh, liên lạcMặc dù điều này nghe có vẻ lạ, cảm giác thiếu thốn là một cách tuyệt vời cho cơ thể của bạn hoàn toàn thư giãn, bộ não của bạn để làm mới, và cho bạn để mất một thời điểm ngắt kết nối được với chính mình.
Kỹ thuật này được sử dụng trong thiền định, vì nó dễ dàng hơn cho phép truy cập vào sâu hơn trạng thái thiền định.
Như các bạn có thể nghĩ, nó có thể rất khó khăn để có được tổng cảm giác tước trong thế giới ngày nay.
Và đó là nơi mà một cảm giác thiếu thốn xe tăng, hoặc một nổi xe tăng, đến chơi. Những chiếc xe tăng, làm cho nó vô cùng dễ dàng để đạt được cảm giác này tước. Một nổi xe tăng về cơ bản là một người khổng lồ pod đầy nhiệt độ cơ thể, muối, nước. Nước là bão với muối, vì vậy, bất kỳ người nào có thể nổi dễ dàng trên mặt nước.
Và bởi vì bạn đang ở trong một pod, không có ánh sáng hay âm thanh đi, giúp hoàn toàn bỏ bạn từ bên ngoài kích thích.
Và với sự cứu trợ của lực hấp dẫn của bạn tâm trí và cơ thể thư giãn quá. Lúc đầu, đi vào một cảm giác thiếu thốn xe tăng có thể có vẻ hơi đáng sợ. Rất nhiều sợ hãi có thể đi xung quanh được ngột ngạt và lo lắng (mặc dù nổi, giúp với sự lo lắng. Nhưng một khi bạn có được thoải mái và có thể thư giãn, là trong một cảm giác thiếu thốn xe tăng là như không có gì khác. Bạn cảm thấy không trọng lượng Không chỉ trong cơ thể của bạn, nhưng cũng ở trong tâm trí các bạn. Không có đau khớp hay cổ hoặc trở lại Cuối cùng, tâm trí của bạn bắt đầu thư giãn quá, bạn đạt được một trạng thái thiền định sâu, và nó gần như cảm thấy như bạn đang ngủ. Cho bất cứ ai mới đến nổi, chúng ta nên cố gắng, nó ba lần trước khi quyết định có hay không, nó là của ông.
Mà sẽ cho phép anh một vài nổi để thấy rãnh của bạn và nhận được thoải mái.
Cho lời khuyên trên đầu tiên của bạn nổi và tránh sợ kiểm tra blog này: Nó quan trọng, hiểu đầu tiên gì cảm giác thiếu thốn làm cho cơ thể, như vậy anh có thể hiểu tại sao nó có rất nhiều tích cực lợi cho sức khỏe. Cảm giác thiếu thốn từ một nổi xe tăng cung cấp cho cơ thể thư giãn, cứu trợ từ áp lực căng thẳng, và một cơ hội để chữa bệnh đau cơ bắp. Nổi xe tăng đang đầy hơn gần như, pounds của muối, và magiê trong muối giúp phá vỡ kho acid đã xây dựng trong những cơ bắp. Điều này cho phép bất kỳ căng hay đau nhức để giảm trong cơ thể và sẽ nhắc cơ bắp để thư giãn. Ngoài ra, bạn đang nằm xuống, nhưng hoàn toàn bị đình chỉ trong nước. Này mất áp lực công việc và hấp dẫn của cơ thể của bạn. Nó cho phép cột sống của bạn và khớp để được phát hành của bất kỳ cân rằng có thể nhấn vào nó. Suy thoái của chúng ta là phản ứng căng thẳng hormone, và thậm chí một chút căng thẳng gia tăng có thể xây dựng làm thêm việc tăng cấp kì diệu.
Khi chúng tôi suy thoái mức quá cao quá lâu chúng ta bắt đầu kinh nghiệm lo lắng.
Và nổi, thực sự làm giảm những suy thoái cấp, giúp anh thư giãn. Cảm giác thiếu thốn và nổi có hiệu quả tương tự trên não như thiền. Nhưng có nhiều nghiên cứu cụ thể để nổi và não nhờ Tiến sĩ mang đến lúc giải Thưởng của Viện Nghiên cứu Não.
Đầu tiên là để đi đến một trung tâm nổi
Công việc của mình đã chỉ ra rằng nổi trong một cảm giác thiếu thốn xe tăng có thể có cùng một ảnh hưởng bộ não của bạn là thuốc chống lo lắng thuốc (Schumann). Không chỉ nổi giúp giảm bớt sự lo lắng và hoảng loạn, nhưng nó cũng có thể làm giảm đau mãn tính trong bệnh nhân đau khổ, vị trí trung tâm và bệnh nhân nặng whiplash. Mặc dù những trường hợp này rất cụ thể nghiên cứu nổi, có thể giảm đau và sự căng thẳng trong suốt toàn bộ cơ thể. Cuối cùng, rất nhiều người, sử dụng nổi cho mình nỗ lực sáng tạo. Một nghiên cứu cho thấy rằng nổi tăng sự sáng tạo bởi trợ giúp một trong những suy nghĩ nhiều hơn một cách tự do. Và nổi đã được dùng như một công cụ hiệu quả để giải quyết vấn đề, động não, ý tưởng mới, và tìm hiểu thông tin mới. bởi vì đó chính xác là những gì chúng được thiết kế để làm. Thường có hai cách để truy cập vào một nổi xe tăng. Tin hay không, có đầy đủ-trên phao spa xuất hiện khắp nơi trên thế giới. Một số lợi ích của đi đến một trung tâm là anh sẽ gặp giống như mọi người, và các nhân viên đang nổi các chuyên gia những người sẽ có thể thiết lập bạn với mọi thứ cần thiết cho một thú vị nổi. Tuy nhiên, họ có thể có được tốn kém tùy thuộc vào cách thường bạn nổi. Hai lựa chọn để đi đến một trung tâm nổi là một trong hai tòa nhà hay mua một chiếc xe tăng cho ngôi nhà của bạn. Cho đến khi chỉ có một vài năm trước, một cảm giác thiếu thốn xe tăng sẽ có chi phí lên đô la để mua.
Tuy nhiên, bây giờ với bạn có thể bắt đầu với một nổi, thực tập ở nhà chỉ một vài nghìn đô la.
Và nếu bạn nổi đủ này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền và thời gian. Một số chuyên nghiệp hơn là để có một nổi xe tăng là bạn có thể nổi đi, không cần thiết kế hoạch.
Thêm vào đó, bạn có thể làm nó từ sự thoải mái của nhà riêng của bạn.
Đó cũng là lựa chọn của riêng bạn xây dựng nổi xe tăng. Người sáng lập của Zen Nổi công Ty xây dựng nhà riêng của mình xe tăng khoảng tám năm trước.
Tất cả kế hoạch của mình để xây dựng một tại nhà nổi xe tăng có thể được tìm thấy ở thụy điển luật Sư trực Tuyến.
Này đi kèm với danh sách mua sắm, biên lai và từng bước hướng dẫn.
với một trong Zen nổi của các chuyên gia bằng cách nhấn nút dưới đây. Họ sẽ có thể trả lời mọi câu hỏi đi giải pháp tốt nhất nổi lựa chọn cho bạn và lối sống của bạn.
